Psychologische Beratung
& Life Coaching
Du musst nicht alles allein tragen.
Manchmal geraten Gedanken, Gefühle oder Lebenssituationen aus dem Gleichgewicht. In einem geschützten und wertschätzenden Gespräch, begleite ich Dich dabei, wieder mehr Klarheit, Orientierung und innere Stabilität zu finden oder neue Wege zu entdecken.
Ein Raum für Klarheit, Orientierung und persönliche Entwicklung
Viele Menschen kommen zu mir, wenn sie sich in einer belastenden Lebensphase befinden, Konflikte erleben oder das Gefühl haben, im Hamsterrad zu stecken oder den Überblick verloren zu haben.
Als psychologische Beraterin begleite ich Dich dabei,
- Gedanken zu sortieren
- belastende Situationen besser zu verstehen
- neue Perspektiven zu entwickeln
- und Deinen eigenen Weg wieder klarer zu sehen.
Oft genügt schon ein offenes, vertrauensvolles Gespräch, damit sich etwas in Bewegung setzt.
WAS DICH BEI MIR ERWARTET
Individuelle Begleitung – so wie es zu Deinem persönlichen Leben passt
Du kannst meine Beratung ganz flexibel in Anspruch nehmen:
- persönlich in meiner Praxis
- telefonisch oder online
- als mobile Beratung bei Dir zu Hause
Gemeinsam schauen wir, was Dich gerade stärkt und welche nächsten Schritte für Dich sinnvoll sind
Veränderung beginnt oft dort, wo Du Dir erlaubst, Unterstützung anzunehmen.
Das Online Coaching ist das Kommunikationstool der Zeit. Genau wie bei der persönlichen Beratung begleite ich dich bei Krisen, wie z.B. die aktuelle C.- Krise, wir klären deine Anliegen, Probleme, Themen oder Ziele, ohne örtlich oder zeitlich gebunden zu werden.
Im Alltag wird uns stetig mehr abverlangt, wodurch wir eine wachsende Zahl neuer Herausforderungen begegnen. Wir müssen Beruf, Partnerschaft, Freunde und Familie gleichzeitig unter einen Hut bringen und stoßen dabei manchmal an unsere eigenen Grenzen.
Konflikte und Lebenskrisen sind persönliche Hürden, die durch Einstellungen, Handlungen, Trauer, Angst, Wut oder Verzweiflung den Blick in Richtung deiner Bewältigung oder Ziele verstellen. Eine Krise gibt uns auch die Möglichkeit, aus der wir wachsen und lernen können.
Bist Du aufgrund Deiner persönlichen Umstände an Deine Wohnung gebunden, biete ich Dir und Deinen Angehörigen die Möglichkeit der mobilen psychologischen Beratung.
Das Online Coaching ist das Kommunikationstool der Zeit. Genau wie bei der persönlichen Beratung begleite ich dich bei Krisen, wie z.B. die aktuelle C.-Krise, wir klären deine Anliegen, Probleme, Themen oder Ziele, ohne örtlich oder zeitlich gebunden zu sein.
Im Alltag wird uns stetig mehr abverlangt. wodurch wir eine wachsenden Zahl neuer Herausforderungen begegnen. Wir müssen Beruf, Partnerschaft, Freunde und Familie gleichzeitig unter einen Hut bringen und stoßen dabei manchmal an unsere eigenen Grenzen.
Lebenskrisen und Konflikte sind persönliche Hürden, die durch Einstellungen, Handlungen, Trauer, Angst, Wut oder Verzweiflung den Blick in Richtung deiner Bewältigung oder Ziele verstellen. Eine Krise ist aber auch gleichzeitig eine Chance, aus der wir lernen und wachsen können.
Solltest Du aufgrund Deiner persönlichen Umstände an Deine Wohnung gebunden sein, biete ich Dir und Deinen Angehörigen die Möglichkeit der mobilen psychologischen Beratung.
Suchst du einfach ein offenes Ohr?
Du suchst keine klassische psychologische Beratung oder kein Coaching, möchtest Dir aber dennoch etwas von der Seele reden? Auch dafür gibt es einen Raum – gerne begleite ich Dich bei einem entspannten Spaziergang in Geilenkirchen oder der Umgebung. Dabei kannst Du Deine Gedanken frei aussprechen, während ich Dir aufmerksam zuhöre. Erzähle mir, was Dich gerade beschäftigt – gemeinsam ordnen wir beim Spaziergang Deine Gedanken. Vielen Menschen fällt es einfacher, wenn sie in Bewegung sind zu reflektieren, ähnlich wie beim Telefonieren, wenn sie hin und her gehen können.
Dieses Angebot eignet sich besonders, wenn Du Stress, innere Unruhe oder belastende Situationen verarbeiten möchtest, aber noch keinen klassischen Beratungstermin wahrnehmen willst.
Suchst du einfach ein offenes Ohr?
Du suchst keine psychologische Beratung und kein Coaching, möchtest dir aber dennoch etwas von der Seele reden? Das können wir gerne auch alternativ während eines entspannten Spaziergangs tun, ich höre deinen Gedanken einfach zu. Erzähle mir, was dich beschäftigt, und gemeinsam sortieren wir deine Gedanken mit der altbekannten Kraft der Natur.
BERATUNGSTHEMEN
Weil jeder Mensch ein offenes Ohr verdient.
Persönlichkeitsentwicklung
Probleme versperren oftmals die Sicht und damit den Zugriff auf unsere eigenen Stärken und Potentiale. In der Prozessarbeit können verschüttete Ressourcen wieder zutage gefördert werden, sodass wir Probleme in der Familie, im Beruf oder mit uns selbst bewältigen können.
Konfliktbewältigung
Konflikte entstehen immer dann, wenn Menschen mit unterschiedlichen Interessen, Handlungen, Meinungen, Einstellungen oder Zielen aufeinandertreffen. Durch die Individualität der Menschen werden diese unterschiedlich empfunden und erlebt. Ich unterstütze Dich, damit Du dich den Konfliktsituationen künftig selbstbewusster und souveräner stellen kannst.
Krisenintervention
Unser Leben verläuft oft anders, als wir es uns wünschen oder vorstellen. Es geht bergauf und bergab. Krisen werfen uns dagegen plötzlich aus der Bahn. Uns fehlt die Zeit, angemessen auf die neue Situation unter zusätzlich erschwerten Umständen zu reagieren. Wir können die Situation nicht ändern. Wir können aber lernen mit ihr umzugehen.
Hochsensible Personen
Hochsensible Person erleben die Welt intensiver. Sie sind sozusagen etwas feinfühliger, nehmen viel mehr aus Ihrem Umfeld wahr. Beispielsweise Stimmen, Licht oder Bewegungen. Dieses bewusstere Erleben ist oder wird allerdings mit der Zeit für manche Personen zu einer Belastung.