Life Coaching

Machen Sie mehr aus Ihrem Leben

Möchten Sie mehr Zufriedenheit und Erfüllung finden, beruflich oder privat? Ihre Anliegen in eine Reihe bringen? Mehr Lebensqualität und Freude erlangen? Dann lassen Sie uns gemeinsam auf diese Reise gehen.

Da wir Menschen alle sehr individuell sind sollte auch ein Coach in der Lage sein sich flexibel und individuell auf seine Klienten einzustellen. Wie sagte Steve de Shazer mal so schön „Wenn etwas nicht funktioniert probiere etwas anderes“ – und genau so ist es. In einer Beratung oder im Coaching sollte ein Coach flexibel bleiben, um Sie im Prozess weiter unterstützen zu können. Er sollte mit seinem Handwerkzeug, den Coaching Tools, flexibel umgehen können.

Durch die Individualität der Menschen ist jede Sitzung unterschiedlich und für jeden Menschen eine andere Erfahrung. Daher ergibt es sich aus der Sitzung bzw. der Situation heraus wie wir gemeinsam arbeiten.

Ich arbeite einfühlend und wertschätzend und stelle mich auf Sie ein. Dabei werden Sie vorab und auch während der Sitzung immer wieder von mir gefragt, ob das für Sie in Ordnung wäre und Sie sich auf etwas Neues schon einlassen können. Sie entscheiden. Es geschieht nichts gegen Ihren Willen. Sie können jederzeit ablehnen, falls Sie sich noch nicht ganz darauf einlassen können. Das ist völlig in Ordnung, denn Veränderungen benötigen Raum und Zeit.

Beim Coaching erlangen Sie wirksame Impulse zur gewünschten Veränderung

Was kann Coaching bewirken

  • Zeitmanagement verbessern

  • Mehr Selbstbewusstsein erlangen

  • Umgang mit Mitmenschen, Teams, Kollegen/innen oder Vorgesetzten verbessern

  • Kommunikation verbessern

  • Ziele finden und erreichen

  • Mehr Ordnung oder Struktur in Ihrem Leben bringen

  • Sich von den Anforderungen anderer besser abzugrenzen

Wann macht es Sinn Coaching in Anspruch zu nehmen

  • Wenn Sie aus Ihrem Hamsterrad treten möchten

  • Wenn Sie schlecht Entscheidungen fällen können

  • Wenn Sie mit Konflikte oder Konfrontationen nicht umgehen können

  • Wenn Sie sich ausgebrant fühlen oder unzufrieden sind mit Ihrem Leben

  • Wenn Sie sich schnell gestresst und überfordert fühlen

  • Wenn Sie nicht abgrenzen können oder als Opfer fühlen

Bringen Sie wieder mehr Produktivität in Ihren Alltag. Gehen Sie die unangenehmen Aufgaben an, die erledigt werden müssen und die Sie schon lange vor sich herschieben.

Sie haben jeden Tag die Möglichkeit sich aufs Neue zu entscheiden und neue Wege zu gehen. Jeden Tag immer wieder.

Ich gebe Ihnen keine direkten Lösungsvorschläge, sondern begleite Sie bei der Entwicklung eigener Lösungen. Gemeinsam finden wir eine Lösung, die am besten zu Ihnen und zu Ihrer Lebenssituation passt. Unser gemeinsames Ziel könnte z. B. die emotionale Entlastung, Stressabbau, Gelassenheit, Perspektivenwechsel, Kompetenzen stärken, Ressourcen wieder finden oder erhöhte Selbstreflexionsfähigkeit erlangen sein.

Rufen Sie mich gerne an oder schicken Sie mir eine E-Mail – in einem kostenlosen Vorgespräch können wir offene Fragen klären.

Das Geheimnis der Veränderung ist, alle Energie nicht auf die Bekämpfung des Alten zu legen, sondern auf den Aufbau des Neuen“ (Sokrates)