Konfliktcoaching

Lernen Sie Konflikte besser, schneller und kooperativer zu lösen

Krisen und Konflikte blockieren im Alltag unsere Leistungsfähigkeit. Indem Sie lernen Konflikte oder kritische Situationen schneller und kooperativer zu lösen, fördert dies ihre Kooperationsbereitschaft und Sie können immer mehr Lebensfreude und Mut zurückerlangen.

Es gibt Situationen in denen wir an unsere Grenzen stoßen. Wir suchen verzweifelt nach einer Lösung, doch wir treten auf der Stelle, fühlen uns blockiert und/oder gehemmt. Wir sehen einfach keinen Ausweg aus der Situation, ziehen uns zurück, fühlen uns womöglich klein,minderwertig und handlungsunfähig.

Jeder von uns ist in seinem Leben schon mal in Konflikte oder Streitigkeiten geraten und mit unangenehmen Verhaltensweisen oder Situationen in Berührung gekommen. Durch die Individualität der Menschen werden diese auf unterschiedliche Art und Weise empfunden und gelöst. Das heißt, dass wir vieles mit den Erfahrungen aus der Vergangenheit oder mit Empathie lösen.

Leider besitzt nicht jeder von uns die Fähigkeit schwierige oder unbequeme Situationen und Gespräche souverän zu führen.

Menschen ohne diese Fähigkeit erleben Konflikte häufig als Bedrohung und stehen plötzlich einem Veränderungsdruck gegenüber der ihnen zeigt wo es im Leben hakt oder wo persönliche Grenzen liegen.

  • Haben Sie das Gefühl in Konflikten oder schwierigen Gesprächen oft unbefriedigende Ergebnisse zu erzielen?

  • Stecken Sie vielleicht gerade in einer akuten oder schwelenden Konfliktsituation?

  • Haben Sie das Gefühl immer den Kürzeren zu ziehen?

  • Fühlen Sie sich in einer Opferrolle gefangen?

  • Haben Sie (immer) wieder(-kehrende) Streitigkeiten mit Kollegen/innen?

  • Haben Sie Schwierigkeiten mit Vorgesetzten?

  • Haben Sie Schwierigkeiten mit Personen in Ihrem Umfeld?

  • Fühlen Sie sich in einem Team oder der Familie ausgegrenzt?

  • Fühlen Sie sich minderwertig und klein?

  • Geraten Sie immer wieder in die gleichen unangenehmen Situationen?

  • Sind Sie wütend und ärgerlich auf die anderen Personen und fragen sich, wieso die das mit Ihnen machen?

In meinem Coaching schauen wir auf Ihre persönlichen Konflikte und erarbeiten gemeinsam eine akzeptable Lösung für Sie und Ihre Situation, damit Sie sich in Konfliktsituationen zukünftig sicher fühlen und entsprechend handeln.

  • Worum geht es wirklich in dem Konflikt?

Ärger, Wut, Enttäuschung und Frust wirken kränkend und verletzend, sie können Ihnen den Lebensmut und die Kraft rauben.

Wirken Sie dem entgegen und stärken Sie mit Coaching Ihre Konfliktfähigkeit, das Sie in Zukunft gelassener auf eintretende Situationen reagieren können.

Machen Sie den ersten Schritt – gemeinsam evaluieren wir Ihre Situation und finden einen Ausweg aus Ihrer Opferrolle.

Personal Coaching als Konflikttraining

Vielleicht möchten Sie sich auch einfach gerne auf ein schwieriges Gespräch vorbereiten um mehr  Sicherheit und  Klarheit zu erlangen. Oder Sie möchten eine bestimmte Situation erneut durchspielen um zu sehen, welche Lösungswege es noch gibt.

Als Ihr Personal Coach unterstütze ich Sie Konfliktsituationen zu trainieren und alltagstaugliche Wege aus der Eskalation oder Situation zu erarbeiten. Dabei betrachten wir Ihre Situation, fokussieren Ihre Gedanken und verinnerlichen gemeinsam die erlernten Fähigkeiten.

„Wir brauchen uns nicht weiter vor Auseinandersetzungen, Konflikten und Problemen mit uns selbst und anderen zu fürchten, denn sogar Sterne knallen manchmal aufeinander und es entstehen neue Welten. Heute weiß ich, das ist das Leben! (Charlie Chaplin)